BESKRIVELSE — HF™ Jump Box / Plyo Box i træ
Jump box i træ med tre højder i samme kasse
De fleste, der begynder med box jumps, gør det på en boks, der er valgt efter, hvad der stod i centret — ikke efter hvad de kan lande sikkert på. HF™ Jump Box / Plyo Box i træ løser det ved at være tre bokse i én: du vender boksen, og landingsfladen skifter mellem 50 cm, 60 cm og 75 cm. Det betyder, at du kan starte lavt og bruge tid på afsættet og landingen, hvor teknikken faktisk afgøres, og først gå op i højde, når du lander stille og med kontrol hver gang. Du behøver altså ikke købe en boks mere for at komme videre — du vender den, du har.
Til box jumps, styrke, kondition og funktionel træning
Box jumps er den øvelse, folk køber boksen til, og den træner noget, ingen langsomme løft rammer: evnen til at udvikle kraft hurtigt. Men de tre højder gør boksen brugbar langt bredere end det. Den laveste højde egner sig til høje gentagelser og intervaller, hvor pulsen skal op og holdes oppe; den højeste til få, hårde spring, hvor hvert afsæt tæller. Dermed dækker den samme boks både styrke, kondition og funktionel træning — og den kan skifte rolle midt i et program, uden at du skal flytte andet end boksen selv.
Robust trækonstruktion og 23 kg egenvægt
Boksen er bygget som en trækasse med krydsforstærket trækerne — kernen er altså afstivet på kryds indefra, og det er dét, der holder siderne stive, når du lander på kanten i stedet for midt på fladen. Egenvægten på 23 kg gør resten: boksen er tung nok til at blive stående ved både afsæt og landing i stedet for at glide under foden. Den leveres i én kasse på 12,5 cm i tykkelsen — altså fladpakket, så den kan bæres ind ad en almindelig dør og ned i en kælder — og samles på cirka et kvarter med en stjerneskruetrækker. Manualen følger med i kassen.
Tre højder, men kun én plads på gulvet
Samlet fylder boksen 75 × 50 cm, og det er hele fodaftrykket, uanset hvilken højde du bruger. Den erstatter dermed tre bokse med én — og den kan skubbes ind i et hjørne eller bruges som siddeplads, når den ikke er i brug. Det gør den lige så oplagt i garagen og hjemmegymmet, hvor pladsen skal deles med alt muligt andet, som i klubben eller centret, hvor flere med forskelligt niveau skal kunne springe på den samme boks.
Har du spørgsmål?
Hos Home Fitness får du altid gratis support og rådgivning – både før og efter dit køb.
Har du spørgsmål til produktet, specifikationer, montering eller brug, er du altid velkommen til at kontakte os. Vi hjælper dig gerne med at finde den rigtige løsning.
📞 +45 53 86 27 22
✉️ Salg@Home-Fitness.dk
