Du står inde i stangen — ikke bag den
Forskellen på en trap bar og en lige vægtstang er, hvor vægten hænger. Med en lige stang ligger vægten foran kroppen, og ryggen skal arbejde for at holde den på plads. I trap baren står du inde i rammen, og vægten hænger i din egen tyngdelinje. Arbejdet flytter sig fra lænden ned i ben og balder, og for de fleste betyder det, at de kan løfte tungere med mindre ubehag — og at teknikken sidder hurtigere.
Fire greb og plads til 400 kg
Stangen har fire greb med diamond knurling på 28 mm, så den ikke glider, når hænderne bliver fugtige. Rammen er godkendt til 400 kg, og med 32 cm plads til skiver i hver ende er der rigeligt at gå op i — også når du er kommet langt.
Mere end dødløft
Trap baren er kendt for dødløftet, men den kan mere end det. Farmer’s walks, shrugs, lunges og opstigninger fungerer alle bedre, når vægten hænger ved siden af kroppen i stedet for foran, og de høje greb gør det nemt at komme i gang uden at skulle helt ned til gulvet. Den er derfor et godt valg både til begynderen, der vil lære at løfte tungt sikkert, og til den erfarne, der vil træne benene uden at belaste lænden yderligere.
Passer til det, du har i forvejen
Huldiameteren er 50 mm, så alle almindelige bumper plates og vægtskiver passer direkte på. Har du skiver til din OL-stang, kan de bruges her uden videre — du behøver ikke et ekstra sæt. Stangen er sort og kræver ingen montering — den er klar til brug, så snart den er pakket ud.
Har du spørgsmål?
Hos Home Fitness får du altid gratis support og rådgivning – både før og efter dit køb.
Har du spørgsmål til produktet, specifikationer, montering eller brug, er du altid velkommen til at kontakte os. Vi hjælper dig gerne med at finde den rigtige løsning.
📞 +45 53 86 27 22
✉️ Salg@Home-Fitness.dk
