Vægten flytter sig — og det ændrer alt
En håndvægt gør altid det samme. En power bag gør ikke: fyldet skrider en smule ved hver eneste gentagelse, og kroppen må korrigere hele vejen igennem løftet. Det trækker balance, core og de små stabiliserende muskler ind i øvelser, hvor de ellers holder fri. Derfor føles HF™ Power Bags tungere, end tallet på posen antyder — og derfor rammer de anderledes end det jern, du allerede har stående.
Seks vægte fra 5 til 30 kg
Sættet indeholder seks power bags i 5, 10, 15, 20, 25 og 30 kg. Spændet er dét, der gør et sæt bedre end en enkelt taske: du kan køre lette, hurtige serier med kast og swings på de små, og tunge bæringer, squats og dødløft på de store. Og fordi der er seks af dem, kan flere træne på samme tid uden at vente på hinanden — det er praktisk derhjemme, og nødvendigt i et center.
Squats, lunges, dødløft, kast og bæringer
Power bags bruges til det, der er svært at gøre med en stang. Du kan kaste dem, smide dem i gulvet, bære dem på skulderen op ad en trappe, holde dem i favnen under squats eller løfte dem fra gulvet igen og igen. Det er træningsformen bag HYROX og crossfit, men den fungerer lige så godt som almindelig konditions- og styrketræning — og den er let at forstå, også hvis man ikke har trænet med vægte før.
Fylder lidt, kan bruges hvor som helst
Poserne kan stables i et hjørne og tages frem på sekunder. Der er intet at samle, intet værktøj og ingen faste installationer. De kan bruges både inde og ude, så træningen lige så godt kan foregå i indkørslen, i haven eller på græsplænen ved sommerhuset som i hjemmegymmet eller i klubben.
Har du spørgsmål?
Hos Home Fitness får du altid gratis support og rådgivning – både før og efter dit køb.
Har du spørgsmål til produktet, specifikationer, montering eller brug, er du altid velkommen til at kontakte os. Vi hjælper dig gerne med at finde den rigtige løsning.
📞 +45 53 86 27 22
✉️ Salg@Home-Fitness.dk
