Syv positioner — fra vandret til 90 grader
Et træningsprogram står sjældent stille i én vinkel. Fladbænkpres, skråpres i to-tre højder, skulderpres helt oprejst, håndvægtsroning med brystet støttet — det er de samme øvelser, men de kræver hver sin ryglænsstilling. HF™ Justerbar Træningsbænk ll har syv positioner, fra helt vandret op til 90 grader, så du rammer den vinkel, øvelsen faktisk kalder på, i stedet for at nøjes med den nærmeste. Skiftet tager sekunder, og du bliver stående, hvor du er.
Decline i både ryglæn og sæde
Bænken har også en decline-position, og det gælder både ryglæn og sæde. Det er den detalje, der åbner for decline pres og sit-ups uden at du skal have en ekstra bænk eller finde på nødløsninger. At sædet følger med i vinkel er lige så vigtigt som ryglænet: det er dét, der holder dig på plads, når hovedet kommer under hoften, i stedet for at du glider ned mod gulvet.
Udskæring i ryggen og 5 cm polstring
Ryglænet har en udskæring, hvor skulderbladene sidder. Den giver plads til at trække dem sammen og lade dem ligge fladt, i stedet for at blive skubbet fremad af pudens kant — og det er præcis dér, et pres enten står fast eller ruller. Både sæde og ryg har 5 cm polstring: tykt nok til at rammen ikke mærkes igennem på lange sæt, og fast nok til at du ikke synker ned og mister kontakten til underlaget.
385 kg og 129 × 61 cm
Bænken er godkendt til 385 kg inklusive bruger — dig, stangen og skiverne lagt sammen. Den vejer selv 31 kg og måler 129 × 61 cm, så den kan køres ind under stangen i et rack eller et smith stativ og skubbes op ad væggen bagefter. Egenvægten er nok til, at den står stille af sig selv under løftet, men stadig til at én person kan flytte den.
Har du spørgsmål?
Hos Home Fitness får du altid gratis support og rådgivning – både før og efter dit køb.
Har du spørgsmål til produktet, specifikationer, montering eller brug, er du altid velkommen til at kontakte os. Vi hjælper dig gerne med at finde den rigtige løsning.
📞 +45 53 86 27 22
✉️ Salg@Home-Fitness.dk
